Efektivitas Cognitive Behavior Therapy Dalam Menurunkan Tingkat Stres Akademik Pada Mahasiswa Yang Mengerjakan Skripsi

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah Cognitive Behavior Therapy efektif dalam menurunkan stres akademik pada mahasiswa yang mengerjakan skripsi di Fakultas Psikologi Universitas Bosowa Makassar. Penelitian ini diawali dengan 156 responden dengan melihat skor-skor stres akademiknya. Lalu, akhirnya hanya 4 responden yang memiliki stres akademik yang sangat tinggi untuk menjadi partisipan penelitian dalam eksperimen ini. Teknik pemillihan responden eksperimen menggunakan analisis SPSS 20 For Windows. Setelah itu diberikan intervensi Cognitive Behavior Therapy. Pendekatan penelitian ini menggunakan Mixed-Method dan Desain Quasi Eksperimen, Desain pada penelitian ini menggunakan Times Series Design yang disajikan dalam bentuk tabel. dilihat dari perbandingan perbedaan skor sebelum dan setelah di intervensi. Skor partisipan 1 sebelum di intervensi Pretest (1) sebanyak 101, Pretest (2) 98, Postest menurun menjadi 43. Skor partisipan 2 sebelum di intervensi Pretest (1) sebanyak 116, Pretest (2) 97, Skor Postest setelah dilakukan intervensi menurun menjadi 40. Sedangkan skor partisipan 3 sebelum di intervensi Pretest (1) sebanyak 108, Pretest (2) 96, Skor Postest menurun menjadi 38 dan Partisipan 4, sebelum di intervensi Pretest (1) sebanyak 111, Pretest (2) 98, Skor Postest menjadi 31. Hasil pada penelitian ini bahwa Cognitive Behavior Therapy efektif menurunkan tingkat stres akademik pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi.